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                    職場新人如何控制自己的情緒
                  
      
                  
      
                    發布日期：2014-7-22   點擊次數：841 次 
                      
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      作為職場新人，浮躁的情緒是經常有的，要學會控制自己的情緒，如果一遇到不順利的事情就浮躁，甚至開始打退堂鼓，那么不管你到哪里工作都會遇到同樣的事情，所以，還是要靠自己來控制情緒。
      

       
      

      　　不要見人就發泄情緒
      

      　　只對有辦法解決問題的人發泄不滿，是最重要的原則。如果不在同事或毫無裁定權的人面前控制自己的情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司，然后心平氣和地與上司討論。假使這個方案仍不管用，你可以向更高層次的上司求助。
      

       
      

      　　抱怨的方式同樣重要
      

      　　盡可能以贊美的話語作為情緒述說的開端。這樣一方面能降低對方的敵意，同時更重要的是，你的贊美已經事先為對方設定了一個遵循的標準。記住，聽你情緒述說的人也許與你的事情并不相關，甚至不知道情況為何，如果你一開始就大發雷霆只會激起對方敵對、自衛的反應。
      

       
      

      　　控制你的情緒
      

      　　如果你怒氣沖沖地找上司表示你對他的安排或做法不滿，很可能把他也給惹火了。所以，即使感到不公平、不滿、委屈，也應當盡量先使自己心平氣和下來再說。過于情緒化將無法清晰地說明你的理由，而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿，如此你就應該另尋出路了。
      

       
      

      　　注意抱怨的場合
      

      　　發泄情緒時，要多利用非正式場合，少使用正式場合，盡量與上司和同事私下交談，避免公開提意見和表示不滿。這樣做不僅能給自己留有回旋余地，即使提出的意見出現失誤，也不會有損自己在公眾心目中的形象，還有利于維護上司的尊嚴，不至于使別人陷入被動和難堪。
      

       
      

      　　情商會隨著人生的閱歷和社會經驗的積累而逐漸提高。職場中因沖動得罪別人，導致人際關系惡化的例子比比皆是，希望職場新人都能吸取教訓。在職場中，要學會理智地控制自己的情緒。
      

       
      

                                           （濮陽人才網王偉轉載）
      		
                      
      
                    
      
                    
                                    
                      
      
                        
      
                          
      
                            
      
                              
                              
      
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                推薦職位
              
      
          
      		
          
          
          
        
      
      
      
      
      
        
      
          
      
              
      
                職位
                薪金要求
              
      
              
              
      
                質量管理主管
                5000-7000元
              
      
              
              
      
                質量管理經理
                7000-1萬元
              
      
              
              
      
                放射技師
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                內勤崗
                2000-3000元
              
      
              
              
      
                抖音 快手 引流員
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                電話銷售
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                全職   客戶開發
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                會計
                5000-7000元
              
      
              
              
      
                生產助理
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                范縣營業廳店長
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                營業廳店員
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                會計
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                銷售
                5000-7000元
              
      
              
              
      
                無壓力的引流員
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                辦公室管理員
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                銷售總監
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                銷售經理主管
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                銷售
                2000-3000元
              
      
              
              
      
                食品廠普工30名
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                茶承世家奶茶店
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                生產統計員
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                快手運營
                5000-7000元
              
      
              
              
      
                競價專員
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                市區及南樂藥店銷售
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                銷售經理
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                大客戶經理（底薪4
                7000-1萬元
              
      
              
              
      
                銷售主管（底薪60
                7000-1萬元
              
      
              
              
      
                招聘助理
                2000-3000元
              
      
              
              
      
                業務經理（底薪35
                5000-7000元
              
      
              
              
      
                淘寶客服專員
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                通信工人
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                辦公室文員
                2000-3000元
              
      
              
              
      
                人事專員
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                電商客服
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                辦公室客服
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                淘寶業務員
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                淘寶引流員
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                店員（3000-5
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                會計（4000-5
                3000-5000元
              
      
              
              
      
                帶貨主播
                7000-1萬元
              
      
              
          
      
                		
        
      
      
      


      
        
      
          
        
      
      
      
          		
  
      

      

      
  
      
    
  
      

      


      

      

      
  
      
    
  
      

      

      
  
      
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